こんにちは、パーソナルトレーナーのＣＨＩＢＡです。私は札幌を拠点に全国で活動中のトレーナーとして、多くの方々の健康とフィットネスをサポートしています。

経歴と専門分野

自身も競技者であり、2023年カーリング日本選手権に出場した経験があります。また、病院での勤務経験もあり、医療現場で培った知識と技術を活かして、クライアントの身体の不調を改善することを得意としています。

指導実績

学生の部活動から競技者まで幅広い層の方々を指導してきました。特に、中高年の方々の肩、膝、腰の不調を改善するトレーニングを提供し、日常生活の質を向上させています。

ゴルフエクササイズ

ゴルフ愛好者の皆さんには、ゴルフエクササイズを通じてスコアアップを目指すトレーニングを提供しています。ゴルフは技術だけでなく、身体の柔軟性や筋力も重要です。私のトレーニングプログラムでは、スイングの効率化や可動域の向上、筋力アップを図り、ゴルフのパフォーマンスを最大限に引き出します。

トレーニングの特徴

身体の不調改善：慢性的な痛みや不快感を軽減し、快適な日常生活をサポートします。

ゴルフのスコアアップ：個別にカスタマイズされたゴルフエクササイズで、技術と体力の両面からゴルフパフォーマンスを向上させます。

幅広い指導経験：学生の部活動から競技者まで、あらゆるレベルのクライアントに対応します。

中高年のケア：肩、膝、腰の不調を改善し、アクティブなライフスタイルをサポートします。

お問い合わせ

身体の不調改善やゴルフのスコアアップに興味がある方は、ぜひお気軽にお問い合わせください。あなたの目標達成を全力でサポートいたします。