SANPO ピラティス&ゴルフ トレーナー

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ゴルフトレーニング

ゴルフパフォーマンス向上

ゴルフは正確なスイングや安定したショットを必要とするスポーツです。私はゴルファーの皆さんに対し、以下のようなトレーニングを通じてスキルアップをサポートします。

スイングの効率化:身体の動きの解析と改善により、より効率的で安定したスイングを実現します。

筋力と柔軟性の強化ゴルフに特化した筋力トレーニングとストレッチを組み合わせ、身体全体のバランスを整えます。

③持久力と集中力の向上:ラウンド中のパフォーマンスを維持するための持久力とメンタル面の強化を図ります。

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